一週間のご褒美🌟-一般社団法人AC
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一週間のご褒美🌟
2025/4/26
こんにちは AC事業所です！
みなさん一週間お疲れ様でした、、
一週間のご褒美にドーナツを食べました🍩
脳が疲れているとき、少し糖分を補給することで 集中力や気分が一時的に回復することがあるみたいです！！
心的には、「甘いものをお自分のために選んであげる」という行為がセルフケアにも繋がるみたいです🪄
ストレス軽減・気分転換にも効果バツグンとの事なので一週間の疲れを癒すのに皆さんも自分へのご褒美いかがでしょうか
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